Les ateliers du jeudi

Tous les jeudis, l’espace de vie sociale accueille ses adhérents de 9h30 à 17h. Pas d’emploi du temps établi mais la possibilité de construire avec la complicité de l’animatrice encadrante le planning de la journée, en fonction du groupe présent et des envies.

Petits bricolages, couture, travaux manuels sont autant d’activités envisageables dans les locaux et propices à développer la créativité de chacun par la réalisation/réparation d’objets utiles ou décoratifs, la création de vêtements, etc.

La cuisine constitue également un espace d’animations. L’occasion, une fois par mois, de revisiter, dans un lieu adapté et équipé, sa façon de consommer, de cuisiner et de manger en privilégiant des produits sains, de saison et à moindre coût ; l’occasion aussi de partager les plats réalisés autour d’une table avec les adhérents.

Des sorties extérieures sont également possibles autour de balades nature, visites culturelles, loisirs, etc.

Les ateliers de prévention, santé & bien-être

Gym douce

En partenariat avec l’association Siel Bleu, l’ADECL propose à ses adhérents la pratique d’une activité physique adaptée. Une fois par semaine, une séance de gymnastique douce est organisée. Menée par un professionnel diplômé, ce temps d’activités sportives conçu pour lutter contre la sédentarité et contribuer au bien-être est également un moment de convivialité.
Sur inscription auprès de l’Espace de vie sociale.

Bien bouger – bien manger

L’alimentation et l’activité physique sont deux enjeux majeurs. Mis en place dans le cadre du Plan National Nutrition Santé, ces ateliers abordent ces deux thématiques. Sous l’angle des conseils et astuces afin de concilier plaisir et santé, ce rendez-vous intègre les bonnes pratiques en matière d’alimentation et de pratiques sportives dans la vie quotidienne.

Cet atelier se déroule par sessions de 2 jours consécutifs en partenariat avec la Maison Départementale des Solidarités de Montmorillon. Inscription auprès de l’Espace de vie sociale.

Des ateliers thématiques

Ateliers démarches & infos

En fonction des besoins et des périodes des ateliers spécifiques sont mis en place une fois par mois : Informations sur les droits (logement, santé, alimentation, emploi, formations, etc.), ateliers autour des impôts, gestion du budget, etc.
Sur inscription auprès de l’Espace de vie sociale.

Ateliers bien-être

Plusieurs fois par an, le pôle social organise des ateliers dédiés au bien-être et à la confiance en soi (art-thérapie, coiffure, esthétique) Ouverts aux adhérentes comme aux adhérents et sur rendez-vous, ces moments sont des temps privilégiés pour prendre soin de sa tête et de son corps. Une façon aussi de valoriser l’estime et l’image de soi.
Sur inscription auprès de l’Espace de vie sociale.

Les P’tits Bricoleurs

Cet atelier créatif, organisé une fois par mois conjointement avec la MJC 21 à Lussac-les-Châteaux est ouvert aux adhérents de l’ADECL et leurs enfants. Ils ont entre 3 et 12 ans et ils adorent jouer, toucher, manipuler ? L’Atelier des P’tits bricoleurs est fait pour eux. Mais c’est en compagnie de leurs parents qu’ils pourront participer à ce temps d’activités partagées et ludiques.
Sur inscription auprès de l’Espace de vie sociale.

Les projets spécifiques

A côté des ateliers et rendez-vous récurrents, l’ADECL développe un projet thématique annuel à travers la création pluri-artistique. Autour d’un calendrier de rencontres réparties au fil de l’année, adhérents, artistes et/ou intervenants partenaires construisent ensemble un projet (théâtre, danse, oralité, expression corporelle, écriture, etc.) favorisant l’échange et l’expression de chacun dans un objectif de partage et de réalisation en collectif.
En savoir plus sur le projet en cours